Коронавирус чӣ гуна паҳн шудааст? Оё ман бояд ниқоби рӯ, дастпӯшак ё дигар ашёи муҳофизатӣ пӯшам?


ҷавоб диҳед 1:

Нафаскашии он, ламс кардани сатҳи сироятшуда, бо матоъҳои ифлос ё ҳаммом тоза кардан. Дар наздикии одамони сироятёбанда, сулфа ...

Аз куҷо буданатон вобаста аст. Вухан? Бале. Респиратор, дастпӯшакҳо, рифолаи бадани пурра, агар шумо .... Дар ҷойҳои дигар, дар вақти ором, камтар аз берун рафтан фикр кунед, масалан, аз соати 4 дар супермаркетҳои 24 соат. Ҳоҷатхонаҳое пайдо кунед, ки об ва собунро ба таври худкор тақсим кунанд. Транзитро камтар савор кунед, таксиҳоро камтар бигиред. Ҳисоби интиқоли ғизо таъсис диҳед. Кӯшиш кунед, ки дарро ба дастҳои муҳофизаткарда нарасонед.

Шумо набояд саросема ва ваҳмангез бошед. Чанд ҳодиса дар наздикии шумо хабар дода шудааст? Баъзе чизҳои асосиро ҷамъ кунед ва бо доруҳо ва хӯрокҳои тавсияшудаатон барои ду карантини имконпазир омода шавед.

https://www.cdc.gov/nonpharmaceutical-interвенция/pdf/gr-pan-flu-ind-house.pdf

Шустани дастҳоро машқ кунед, дар ҳолате ки дастҳои худро шуста наметавонед, ба рӯи худ даст нарасонед ва санитаризаторро истифода баред. Истодани чизе, ки ба рӯй расонида мешавад, хеле мушкил аст.

Дар SHTF доштани якчанд ниқобҳо ва дастпӯшакҳо дар хона беақл нест, аммо онҳо барои як соат истифодаи зиёде доранд, аз ин рӯ онҳоро сарфа кунед, то вазъ то 25 ҳолати сатҳи шаҳрии шумо дучор ояд. Респиратор метавонад 4 соат давом кунад ва ин вазъ метавонад якчанд ҳафта давом кунад.


ҷавоб диҳед 2:

аввалин ва муҳимтарин чизи гигиенаи шахсӣ:

шустани дастони мунтазам, ҳаммом ё душ, буридани нохунҳо, тоза кардани мӯйҳои мардум ва ғайра.

пӯшидани ниқоб ва дастпӯшӣ дар ҷойҳои сироятшуда ё камтар аз он ба монанди баъзе кишварҳои Аврупо зарур нест. аммо агар шумо дар Чин, Эрон, Италия, Ҷопон ва Кореяи Ҷанубӣ бошед, он хеле тавсия дода мешавад.